跟着伏天炽热来袭，东谈主们启动出现焦躁不安，以致每每的好秉性也会变得捉摸不定。推敲标明，约有16%的东谈主在夏令会出现情谊的较着波动，尤其是每每职责、生存压力大的东谈主【MDED-414】デジタルモザイク 挿入部ばかり集めました2【MDED-414】デジタルモザイク 挿入部ばかり集めました2，波动性更大。为了匡助企业职工驻守“情谊中暑”，东谈主保寿险北京市分公司带着别样“清冷”走进合营企业。

7月18日，分公司邀请北京中医药大学东直门病院各人为北京某高技术企业送去了一场“职场情面绪经管与豪情成立”的专题讲座，匡助职工梳理情谊经管的紧迫性，分析情谊经管对促进个东谈主发展和诊治家庭接洽的紧迫料想，率领职工若何适合季节变化，作念好夏令情谊经管。

讲座通过案例共享，援用黄帝内经从饮食、畅通、起居、精神四个方面指出身理举止与豪情举止是互相有关、互相影响、互相制约举座，豪情健康和生理健康相同紧迫。各人连合季节特质为职工们带来了十种缓解夏令情谊压力的时刻，比如普及理会，正念冥想--在高温天气下，要学融会过减轻体魄来踏实情谊；面临问题不消散、不逃避、分析原因，积极处置，学会说“不”，学会“舍得”，学会为我方的想维“减负”；再如改善换取时刻，处理好东谈主际接洽；以及劳逸连合，作念好步履经管--连合夏令天气特质，在享受户外阳光的同期，更要挑选合乎的室内举止，比如听音乐、游水等减轻身心；此外还饱读舞职工学习传统文化--追求心理的宁静，不躁动，不盲目，从传统文化中罗致踏实情谊、经管情谊的养分。

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本次讲座反响精好意思，职工们多半响应讲座让我方豁然豁达，对待职场以及生存中遭受的问题有了新的启发【MDED-414】デジタルモザイク 挿入部ばかり集めました2，有的东谈主谈到讲座使我方学会了与我方息争......入伏以来分公司送各样健康讲座进企业已连接举办两期，受到企业和企业职工们的庸俗好评。东谈主保寿险北京市分公司也在打造多元交互空间的不懈长途中，让破钞者在享受保障事业的同期，体验到保障文化及东谈主保寿险多元升值事业的魔力。

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